菠萝蜜含钾高吗？

菠萝蜜作为一种热带水果，含有丰富的营养成分，其中包括钾元素。钾是人体必需的矿物质之一，对于维持心脏功能、血压稳定和肌肉收缩等生理过程至关重要。菠萝蜜中的钾含量相对较高，每100克菠萝蜜大约含有330毫克的钾。因此，对于需要增加钾摄入的人群来说，适量食用菠萝蜜是一个不错的选择。然而，对于肾功能不全或者需要限制钾摄入的患者，应在医生指导下食用，以避免钾摄入过量带来的健康风险。