白桑葚有哪些功效与作用？

白桑葚，学名桑葚，为桑科植物桑树的成熟果实，具有滋阴补血、生津润燥、乌发明目等功效。其性味甘寒，归心、肝、肾经，适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣心悸、腰膝酸软、须发早白等症状。此外，白桑葚还具有抗氧化、增强免疫力、降血脂等作用。然而，其性偏寒凉，脾胃虚寒、大便溏泄者应慎用。