拔罐和刮痧哪个更疼？

拔罐和刮痧都是中医传统治疗方法，疼痛程度因人而异，取决于个体的痛觉敏感度和耐受力。拔罐通过在皮肤上形成负压，使局部皮肤充血，可能引起轻微疼痛和不适。刮痧则是通过刮擦皮肤表面，刺激经络穴位，可能会产生一定的疼痛感。总体来说，刮痧的疼痛感可能更为明显，因为涉及到皮肤表面的直接刺激。然而，具体疼痛程度还需根据个人体质和治疗时的操作技巧而定。