拔罐和刮痧哪个更去火？

拔罐和刮痧都是中医传统疗法，它们各自有不同的适应症和作用机制。拔罐主要是通过负压作用于皮肤，促进局部血液循环，以达到通经活络、消肿止痛的效果。刮痧则是通过刮拭皮肤表面，刺激经络穴位，促进气血运行，以达到清热解毒、缓解疼痛的目的。在中医理论中，刮痧更侧重于“去火”，即清热解毒，适用于热性病症和体内热毒积聚的情况。然而，具体选择哪种疗法应根据个体差异和具体病情，由专业医生进行评估和指导。