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17岁女生还能长高吗?

2025-09-13 19:03:561739人阅读

问题描述:(女 ,17岁)17岁女生还能长高吗?

医生回答(1)

刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院儿科

17岁女性在生理上仍处于青春发育期,骨骼生长板尚未完全闭合,因此理论上仍有长高的可能性。身高的增长受遗传、营养、内分泌、生活习惯等多种因素影响。建议保持良好的饮食习惯,摄入充足的蛋白质、钙、锌等营养素,保持规律的作息,保证充足的睡眠,以及进行适量的运动,如跳绳、游泳、篮球等有助于骨骼生长的纵向运动。同时,避免过度的精神压力,保持乐观积极的心态,有助于促进生长激素的分泌。
2025-09-13

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