小月子期间可以吃水果的吗？

小月子期间，即产后恢复期，适量食用水果是可以的。水果中含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充产妇所需的营养，促进身体恢复。但需注意选择温和性质的水果，避免过于寒凉或燥热的水果，以免影响身体恢复。同时，水果应新鲜、清洁，避免食用不新鲜或污染的水果。建议在餐后适量食用，避免空腹食用，以免刺激胃肠道。总之，小月子期间适量、合理食用水果是有益的，但需根据个人体质和恢复情况，选择适宜的水果种类和食用量。