舌下青筋血瘀怎么办？

舌下青筋血瘀可能是血液循环不畅的表现，建议采取以下措施：首先，保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持充足的睡眠。其次，增加适量的运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环。此外，饮食上应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高脂肪、高糖食物的摄入。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，由专业医生进行评估和治疗。