橘子皮泡脚有哪些好处？

橘子皮泡脚具有多种益处。首先，橘子皮含有的挥发性油脂和生物活性成分，可以促进血液循环，缓解疲劳。其次，橘子皮中的维生素C和抗氧化物质有助于滋润皮肤，改善皮肤干燥。此外，橘子皮泡脚还有助于消除脚部异味，减少细菌滋生。长期坚持使用橘子皮泡脚，可以提高睡眠质量，增强免疫力。总之，橘子皮泡脚是一种简单易行的养生方法，对身体健康有诸多益处。