血糖高应吃红心还是白心火龙果？

糖尿病患者在选择火龙果时，应优先考虑白心火龙果。研究表明，白心火龙果的糖分和热量相对较低，对血糖的影响较小，更适合糖尿病患者食用。红心火龙果虽然含有丰富的抗氧化剂和维生素，但其糖分和热量较高，可能对血糖控制产生不利影响。因此，糖尿病患者在食用火龙果时，应选择白心火龙果，并注意控制摄入量，以维持血糖稳定。同时，患者应遵循医生的饮食建议，保持均衡饮食，以促进健康。