血小板高如何调理？

血小板增多症患者可以通过调整生活方式和饮食习惯进行调理。首先，应保持规律的作息，避免过度劳累和精神压力。其次，饮食上应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入。适量摄入富含维生素K的食物，如绿叶蔬菜，有助于维持血液健康。同时，保持适量运动，如散步、游泳等，有助于促进血液循环和降低血小板聚集。若血小板计数持续升高，应及时就医，遵循医嘱进行进一步检查和治疗。