磨出水泡如何快速恢复？

磨出水泡后，首先应避免继续摩擦患处，减少活动量，防止水泡破裂。可使用无菌针头在水泡最低点轻轻刺破，排出液体，但不要剪去水泡皮。随后，用碘伏等消毒液进行消毒，保持局部清洁干燥。可外用抗生素软膏预防感染，并用无菌纱布覆盖保护。适当休息，避免穿戴过紧的鞋袜，减少局部压力。若水泡破裂，需及时清洁伤口，防止感染。若水泡较大或伴有严重疼痛、感染迹象，应及时就医。