桑葚茶可以天天喝吗？

桑葚茶作为一种天然饮品，具有滋阴补血、生津润燥等功效，适量饮用对健康有益。然而，是否适合天天饮用需根据个人体质和健康状况而定。桑葚性味甘寒，对于脾胃虚寒、大便溏泄的人群不宜过量饮用，以免加重症状。此外，桑葚含糖量较高，糖尿病患者应谨慎饮用。一般而言，适量饮用桑葚茶对大多数人是安全的，但建议在饮用前咨询专业医生的意见，以确保安全和健康。