大众养生网

荷叶山楂泡水能减肥吗?

2025-09-05 11:23:349967人阅读

问题描述:(女 ,36岁)荷叶山楂泡水能减肥吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

荷叶山楂泡水作为一种传统饮品,被认为具有一定的减肥效果。荷叶含有的生物碱和黄酮类物质能够抑制脂肪吸收,促进脂肪分解,而山楂则含有有机酸和酶类物质,有助于消化和促进脂肪代谢。然而,减肥效果因人而异,且荷叶山楂泡水并非减肥药物,其效果有限,不能替代健康饮食和规律运动。因此,荷叶山楂泡水可以作为辅助减肥的手段,但应结合科学的饮食和运动计划,以达到更好的减肥效果。
2025-09-05

推荐文章

推荐问答