减肥期间喝苏打水会胖吗？

减肥期间饮用苏打水是否会导致体重增加取决于多种因素。苏打水本身不含热量，因此不会直接导致体重增加。然而，如果苏打水中添加了糖分或其他甜味剂，那么摄入的热量可能会增加，从而影响减肥效果。此外，苏打水可能会增加食欲，导致摄入更多的食物，进而影响体重管理。因此，减肥期间应选择无糖或低糖的苏打水，并注意整体饮食的平衡和热量摄入。