真鲷鱼营养药用价值如何？

真鲷鱼，学名Pagrusmajor，是一种营养价值较高的食用鱼类。其肉质鲜美，富含优质蛋白质、必需氨基酸、不饱和脂肪酸（如EPA和DHA），以及多种维生素和矿物质，如维生素A、D、E和B族维生素，以及钙、磷、铁等。真鲷鱼的营养成分有助于促进人体健康，如增强免疫力、保护心血管健康、改善大脑功能等。此外，真鲷鱼还具有一定的药用价值，传统医学中认为其具有补虚、益气、养血等功效，可用于辅助治疗一些虚劳、气血不足等症状。然而，具体药用效果需结合个体情况，并在专业医师指导下进行。