月经期间可以吃红心芭乐吗？

月经期间女性可以适量食用红心芭乐。红心芭乐富含维生素C、钾、铁等营养成分，有助于补充经期流失的营养素。同时，红心芭乐具有抗氧化作用，有助于减轻经期不适。然而，红心芭乐性质偏凉，过量食用可能引起肠胃不适。因此，建议月经期间适量食用红心芭乐，避免过量，以免影响身体健康。如有特殊体质或症状，建议咨询医生，根据个人情况调整饮食。