熬夜会导致上火吗？

熬夜可能会导致上火现象。长期熬夜会打乱人体正常的生物钟，影响内分泌平衡，导致免疫力下降，使身体处于亚健康状态。此外，熬夜还可能引起消化系统功能紊乱，影响肝脏解毒功能，使得体内毒素积累，从而引发上火症状。因此，保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，对维护身体健康至关重要。