孕期补充叶酸有哪些作用？

孕期补充叶酸对于孕妇和胎儿的健康至关重要。叶酸是一种水溶性B族维生素，对于DNA合成和细胞分裂具有重要作用。补充叶酸可以降低胎儿神经管缺陷的风险，如脊柱裂和无脑儿等。此外，叶酸还有助于预防孕妇贫血，促进胎盘和胎儿的健康发育。叶酸的补充还能减少早产和低体重儿的风险，对孕妇的整体健康和胎儿的神经系统发育具有积极影响。因此，孕期合理补充叶酸对于母婴健康具有重要意义。