减肥期间能否吃烧烤？

在减肥期间，建议尽量避免食用烧烤类食品。烧烤食品通常含有较高的脂肪和热量，不利于体重控制。此外，烧烤过程中可能产生致癌物质，对健康不利。减肥期间应选择低脂、低热量、富含蛋白质和纤维的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果，以促进健康减重。适量运动和均衡饮食是减肥的关键。