总是担心害怕胡思乱想是怎么回事？

总是担心害怕胡思乱想可能是焦虑症的表现。焦虑症是一种常见的精神障碍，表现为持续的、过度的担忧和恐惧，对日常生活造成影响。这种状况可能与遗传、大脑化学失衡、生活压力、心理因素等多种因素有关。患者可能会经历心跳加速、呼吸急促、出汗等生理反应，以及注意力难以集中、睡眠障碍等心理症状。建议寻求专业医生的帮助，通过心理治疗、行为疗法等非药物治疗手段来缓解症状，提高生活质量。