孕期体重增长多少才算合理？

孕期体重增长是一个复杂的过程，受多种因素影响，包括孕前体重、孕期营养摄入、胎儿发育情况等。一般来说，孕期体重增长的合理范围因个体差异而异。对于正常体重的孕妇，整个孕期体重增长约为11-16公斤；对于超重或肥胖的孕妇，体重增长应控制在7-11公斤；而对于体重过轻的孕妇，体重增长则应达到12-18公斤。这些数值仅供参考，具体还需结合孕妇的实际情况和医生的建议。