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小孩可以吃猪心吗?

2025-09-05 14:10:541836人阅读

问题描述:(男 ,21岁)小孩可以吃猪心吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

儿童可以适量食用猪心。猪心富含蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养素,有助于儿童的生长发育。然而,由于猪心胆固醇含量较高,建议适量食用,避免过量。同时,烹饪时应尽量采用清淡的方式,如蒸、煮等,减少油炸或高盐的烹饪方法,以降低对儿童健康的不良影响。家长应根据孩子的年龄、体重和健康状况,合理控制猪心的摄入量,以确保营养均衡。
2025-09-05

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