来月经时可以适量食用米酒吗？

月经期间适量食用米酒是可以的，但需注意个体差异。米酒含有酒精成分，对部分女性可能引起不适，如加重痛经、月经量增多等。因此，建议月经期间适量食用米酒，避免过量。若对酒精敏感或有其他健康问题，建议避免食用。同时，月经期间应保持良好的饮食习惯，多摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物，以补充月经期间的营养流失。