脚扭伤后多久能消肿？

脚扭伤后的消肿时间因个体差异和扭伤程度不同而异。一般情况下，轻度扭伤可能在一周内消肿，而中度扭伤可能需要2-3周，重度扭伤可能需要更长时间。为了加速恢复，建议在扭伤后的24-48小时内进行冷敷，以减少肿胀和疼痛。随后，可以进行热敷以促进血液循环和消肿。同时，保持患肢抬高，避免过度活动和承重，以减少肿胀和疼痛。如有需要，可以咨询医生进行进一步的评估和治疗。