长斑原因有哪些？

长斑的原因多种多样，包括遗传因素、紫外线照射、内分泌失调、生活习惯、营养不良、慢性疾病、炎症后色素沉着等。遗传因素可能导致某些人更容易出现色素沉着；紫外线照射会刺激皮肤产生更多的黑色素；内分泌失调，如甲状腺功能异常，也可能影响色素分布；不良生活习惯，如熬夜、压力大，会影响皮肤健康；营养不良，特别是缺乏维生素C和E，会影响皮肤抗氧化能力；慢性疾病如肝病、肾病等可能影响皮肤色素代谢；炎症后色素沉着则是皮肤炎症愈合过程中的常见现象。