血糖高适合吃哪些水果？

糖尿病患者在选择水果时应优先考虑低糖、低升糖指数的水果。例如，苹果、梨、橙子、柚子、樱桃、草莓等水果含糖量较低，对血糖影响较小。这些水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持血糖稳定。同时，建议糖尿病患者在食用水果时控制摄入量，避免过量摄入糖分。建议在两餐之间或运动后食用水果，以减少对血糖的冲击。