改善腺样体肥大鼻子不通气怎么办？

腺样体肥大导致的鼻子不通气，可以通过以下几种方法改善：首先，保持室内空气湿润，使用加湿器有助于缓解鼻腔干燥和鼻塞；其次，采用温和的鼻腔冲洗，使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除分泌物和减轻鼻塞；此外，保持良好的睡眠姿势，抬高头部可以减少鼻塞；最后，避免接触过敏原和刺激物，减少炎症反应。在必要时，应咨询医生，可能需要通过手术等医疗手段来解决腺样体肥大的问题。