适合长期泡酒的药材有哪些？

适合长期泡酒的药材主要包括枸杞子、人参、鹿茸、灵芝、何首乌、当归、黄芪、杜仲、肉桂等。这些药材具有滋补强身、增强免疫力、抗疲劳、调节内分泌等作用。枸杞子可滋补肝肾、益精明目；人参能大补元气、增强体力；鹿茸具有补肾壮阳、强筋健骨的效果；灵芝则能增强免疫力、延缓衰老；何首乌可滋补肝肾、乌发；当归则有补血调经、活血化瘀的功效；黄芪能补气固表、利水消肿；杜仲则有强筋骨、降血压的作用；肉桂则具有温阳散寒、活血止痛的效果。这些药材泡酒时，应根据个人体质和需求适量选用，以达到最佳的保健效果。