跑肚拉稀怎么办？

对于腹泻症状，建议采取以下措施：首先，保持充足的水分摄入，以防止脱水；其次，饮食上应选择清淡、易消化的食物，如稀饭、煮熟的蔬菜等，避免油腻、辛辣及生冷食物；同时，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，减少感染的风险。若腹泻伴有高烧、持续腹痛、血便等症状，或腹泻持续时间较长，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。