罗汉果有哪些害处？

罗汉果作为一种常见的中药材，虽然具有清热润肺、利咽开音等功效，但长期或过量食用也可能带来一些潜在的害处。罗汉果性寒凉，对于体质偏寒、脾胃虚寒的人群来说，过量食用可能会加重寒凉症状，导致腹泻、腹痛等消化系统不适。此外，罗汉果含有一定量的糖分，糖尿病患者或需要控制血糖的人群应谨慎食用，以免影响血糖水平。因此，食用罗汉果时应根据个人体质和健康状况适量摄入，避免过量导致的不良反应。