孕妇控糖不宜吃哪些食物？

孕妇在控制血糖时，应避免摄入高糖、高淀粉和高脂肪的食物。具体包括含糖量高的甜点、饮料、糖果等；高淀粉食物如白米、白面制品等精制碳水化合物；以及高脂肪食物，如油炸食品、肥肉、奶油等。此外，应减少含糖量高的水果摄入，如葡萄、荔枝、香蕉等。建议孕妇选择低糖、低GI（血糖生成指数）的食物，如全谷类、豆类、绿叶蔬菜和适量的低糖水果，以帮助维持血糖稳定。