小腹下垂是怎么回事？

小腹下垂可能与多种因素有关，包括年龄增长、体重增加、怀孕和分娩、长期站立或坐着、以及遗传因素等。这些因素可能导致腹部肌肉和结缔组织的弱化，进而影响腹部结构，造成小腹下垂。此外，腹部脂肪的增加也可能导致小腹下垂的外观。为了改善这一状况，建议采取健康饮食、适量运动、加强核心肌群训练等生活方式调整措施。在某些情况下，可能需要通过外科手术来纠正下垂的小腹。