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香蕉与鸡蛋可以一起吃吗?

2025-09-05 13:07:179381人阅读

问题描述:(男 ,26岁)香蕉与鸡蛋可以一起吃吗?

医生回答(1)

王安安副主任医师

南昌大学附属眼科医院眼科

香蕉和鸡蛋可以一起食用,两者之间不存在食物相克的问题。香蕉含有丰富的碳水化合物、膳食纤维和钾等矿物质,而鸡蛋则富含优质蛋白质、脂肪和多种维生素及矿物质。将两者搭配食用,可以为人体提供更全面的营养。不过,需要注意的是,香蕉属于高钾食物,对于肾功能不全的患者来说,过量食用可能会导致血钾水平升高,因此这类患者应适量食用或避免食用香蕉。对于健康人群而言,适量食用香蕉和鸡蛋是安全的,可以作为日常饮食的一部分。
2025-09-05

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