背部筋膜炎有哪些治疗方法？

背部筋膜炎的治疗方法主要包括物理治疗、药物治疗和运动疗法。物理治疗如热敷、超声波、电疗等可以缓解肌肉紧张和疼痛；药物治疗方面，非甾体抗炎药可用于减轻炎症和疼痛，但需在医生指导下使用；运动疗法包括拉伸和加强背部肌肉的运动，以改善肌肉功能和减少复发。在治疗过程中，患者应避免过度劳累和不良姿势，以减少背部筋膜炎的发作。