荨麻疹患者适合吃哪些蔬菜？

荨麻疹患者在饮食上应选择富含维生素C和抗氧化物质的蔬菜，以减轻症状和促进康复。建议食用的蔬菜包括：胡萝卜、西红柿、菠菜、西兰花、苦瓜、南瓜等。这些蔬菜含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，减少过敏反应。同时，应避免食用辛辣、刺激性强的蔬菜，如辣椒、葱、蒜等，以免加重病情。患者应根据自身情况，适量食用这些蔬菜，以维持营养均衡。