男生大便频繁怎么办？

针对男性大便频繁的情况，建议首先调整饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，如全谷类、蔬菜和水果，同时减少高脂肪和辛辣刺激性食物的摄入。保持充足的水分摄入，以软化大便，减轻肠道负担。此外，规律的生活习惯和适度的运动也有助于改善肠道功能。若症状持续或伴有腹痛、体重下降等其他症状，应及时就医，以便进行必要的检查和治疗。