腰腹部脂肪堆积的原因是什么？

腰腹部脂肪堆积的原因可能包括遗传因素、不健康饮食习惯、缺乏运动、激素水平变化以及年龄增长等。遗传因素可能导致个体更容易在腰腹部积累脂肪。不健康的饮食习惯，如高糖、高脂肪的食物摄入过多，会导致能量过剩转化为脂肪储存。缺乏规律的体育活动会减少能量消耗，进而增加脂肪积累。激素水平的变化，尤其是在更年期，可能导致脂肪分布模式改变，使得腰腹部更容易积累脂肪。随着年龄的增长，新陈代谢率降低，也可能导致脂肪在腰腹部的堆积。