甲亢患者应吃哪五种蔬菜？

甲状腺功能亢进症患者在日常饮食中应选择低碘、高纤维、富含维生素的蔬菜。推荐食用的五种蔬菜包括：1.西兰花，含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力；2.菠菜，含有铁质和叶酸，有助于预防贫血；3.胡萝卜，含有β-胡萝卜素，可转化为维生素A，对眼睛和皮肤健康有益；4.芹菜，含有钾和纤维素，有助于调节血压和促进肠道健康；5.西红柿，含有丰富的番茄红素和维生素C，具有抗氧化作用。这些蔬菜不仅对甲亢患者有益，也适合一般人群食用。