怀孕期间能吃大蒜吗？

怀孕期间可以适量食用大蒜。大蒜含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化剂，对孕妇和胎儿的健康有益。适量食用大蒜可以帮助增强免疫力，预防感冒和其他疾病。然而，过量食用大蒜可能会导致胃部不适、消化不良或加重孕期便秘。因此，孕妇应适量食用大蒜，避免过量摄入。同时，如果孕妇对大蒜过敏或有其他特殊健康状况，应在医生指导下调整饮食。