膝关节退行性病变怎么办？

膝关节退行性病变，又称骨关节炎，是关节软骨磨损导致的一种慢性关节疾病。治疗上，首先应减少关节负担，避免长时间站立或剧烈运动。其次，可进行物理治疗，如热敷、冷敷、电疗等，以缓解疼痛和改善关节功能。此外，适当的康复训练，如肌力训练和关节活动度训练，有助于增强关节稳定性。在饮食上，建议摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，以减轻炎症。对于症状较重的患者，可考虑关节注射治疗，以缓解症状。在必要时，应咨询专业医生，制定个性化治疗方案。