右脚足弓硌脚怎么办？

对于右脚足弓硌脚的情况，建议首先减少站立和行走的时间，避免长时间对足弓造成压力。其次，可以穿着合适的鞋子，选择有良好支撑和缓冲功能的鞋垫，以减轻足弓的压力。此外，进行适当的足部拉伸和强化训练，如抓取毛巾等动作，有助于增强足部肌肉，提高足弓的支撑能力。如果症状持续或加重，应及时就医，以便进行专业的评估和治疗。