屁股蹲后疼痛如何治疗？

屁股蹲后出现疼痛，可能与软组织损伤或骨骼损伤有关。治疗时，首先应休息，避免进一步活动加重损伤。局部可采用冷敷或热敷以缓解疼痛和肿胀。若疼痛持续或加剧，应及时就医，进行影像学检查以排除骨折或脱位等严重情况。在医生指导下，可能需要进行物理治疗、康复训练或手术治疗。同时，合理饮食，补充钙和维生素D，有助于骨骼恢复。