如何利用肠促胰素保护胰岛功能？

肠促胰素是一类具有保护胰岛功能的激素，其通过增强胰岛素分泌、抑制胰高血糖素分泌以及促进胰岛β细胞增殖和减少其凋亡来实现。为了利用肠促胰素保护胰岛功能，可以采取以下措施：首先，通过合理饮食，增加膳食纤维的摄入，促进肠促胰素的分泌；其次，保持规律的饮食习惯，避免长时间空腹或暴饮暴食，以维持肠促胰素水平的稳定；此外，适量运动也有助于提高肠促胰素的敏感性，从而更好地发挥其保护胰岛功能的作用。通过这些生活方式的调整，可以在不依赖药物的情况下，有效利用肠促胰素来保护胰岛功能。