大便时出现鲜红色血的原因及应对方法？

大便时出现鲜红色血可能由多种原因引起，常见的包括痔疮、肛裂、结肠或直肠息肉等。这些情况通常与排便时的局部损伤有关。应对方法包括保持大便通畅，避免过度用力排便，增加膳食纤维摄入以软化粪便，同时保持充足的水分摄入。若症状持续或伴有其他不适，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。