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针灸治疗失眠应针刺哪些部位

2025-08-19 14:48:4812912人阅读

问题描述:(男 ,27岁)针灸治疗失眠应针刺哪些部位

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

针灸治疗失眠时,可选取以下穴位进行针刺:神门穴、三阴交穴、内关穴、百会穴、安眠穴等。神门穴位于手腕横纹处,小指侧腕骨小头的凹陷中,具有安神定志的作用;三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上三寸,胫骨后缘,可调节内分泌,缓解焦虑;内关穴位于手腕横纹上两寸,两筋之间,有助于缓解心悸、胸闷等症状;百会穴位于头顶正中,两耳尖连线的中点,可调节大脑功能,改善睡眠质量;安眠穴位于耳垂后方,乳突下缘的凹陷中,具有镇静安神的效果。通过针刺这些穴位,可有效改善失眠症状,促进睡眠。
2025-08-19

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