胃受凉了怎么办

胃受凉后，患者应首先避免摄入冷食和冷饮，以减少胃部刺激。建议多食用温热、易消化的食物，如米粥、面条等，以减轻胃部负担。同时，保持腹部温暖，可穿着保暖衣物或使用热水袋敷于胃部，以缓解不适。适量饮用温开水，有助于促进血液循环，缓解胃部痉挛。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便医生根据具体情况给予相应治疗。