维生素C泡腾片和咀嚼片哪个更好

维生素C泡腾片和咀嚼片各有优势。泡腾片便于携带，溶解速度快，吸收迅速，适合需要快速补充维C的人群。咀嚼片则便于储存，口感较好，适合长期服用。两者在维C含量和功效上并无显著差异。选择时需根据个人需求和偏好。若需快速吸收，泡腾片更合适；若偏好口感和长期服用，咀嚼片更适宜。总之，两者均为补充维C的有效方式，关键在于个人选择。