养肝护肝，喝哪6种茶？

养肝护肝，可以通过饮用以下六种茶来实现：1.绿茶：富含茶多酚，有助于抗氧化，保护肝脏。2.菊花茶：具有清热解毒、平肝明目的功效。3.枸杞茶：含有丰富的营养成分，能够滋补肝肾，增强免疫力。4.玫瑰花茶：具有疏肝解郁、调经止痛的作用。5.红枣茶：含有丰富的维生素和微量元素，能够养血安神，保护肝脏。6.决明子茶：具有清肝明目、润肠通便的功效。这些茶饮均有助于肝脏健康，但需注意适量饮用，过量反而可能对肝脏造成负担。