芒果会导致体重增加吗？

芒果作为一种热带水果，含有丰富的糖分、膳食纤维和多种维生素，适量食用对健康有益。然而，芒果中的糖分较高，如果摄入过多，尤其是在不增加运动量的情况下，可能会导致能量摄入过剩，从而引起体重增加。因此，建议在饮食中适量摄入芒果，并结合适当的运动，以维持健康的体重。过量食用任何含糖量高的食物都可能对体重管理产生不利影响。