南瓜汁有哪些健康益处？

南瓜汁是一种营养丰富的健康饮品，具有多种健康益处。它含有丰富的β-胡萝卜素，有助于保护视力和维护皮肤健康。南瓜汁中的维生素C有助于增强免疫力，预防感冒和感染。此外，南瓜汁还含有钾，有助于维持心脏健康和血压稳定。它还含有膳食纤维，有助于改善消化健康，预防便秘。南瓜汁中的抗氧化剂有助于减少氧化应激，降低慢性疾病的风险。因此，适量饮用南瓜汁可以为身体提供多种必需营养素，促进健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。